Inhaltsverzeichnis Fragen und Themen

In diesem Menüpunkt will ich ausführlich in loser Folge Fragen beantworten oder Themen behandeln, die ich keinem anderen Menüpunkt zuordnen möchte bzw. die ich in anderen Menüpunkten nur kurz erwähnte.

 

Meine Antworten beruhen auf ganz persönlichen Erfahrungen, die ich auf meinen Wandertouren in den letzten Jahren sammeln konnte. 

 

Zu vielen Fragen/Themen gibt es zeitlich terminierte Nachträge, die die behandelten Fragen/Themen präzisieren oder evtl. sogar korrigieren. Im Inhaltsverzeichnis werden Beiträge, zu denen es Nachträge gibt, hinter dem Datum zusätzlich mit einem (N) gekennzeichnet. Die Zahl hinter dem Buchstaben gibt die Anzahl der Nachträge an.

 

Hinweis: Offene Fragen/Themen, wo meine Antworten noch ausstehen, werden im nachfolgenden Inhaltsverzeichnis in dunkelroter Schrift dargestellt.

Inhaltsverzeichnis

A) Ultraleicht-Trekking - Allgemeine Fragen/Themen zum UL-Trekking

 

1)   August 2021: Ultraleicht-Trekking - Welche Bedeutung steckt hinter diesem Konzept?

2)   Oktober 2023: Einer für Alles

3)   November 2023: Packlisten - Was sind das für Listen und wie sinnvoll sind diese Listen?

4)   Mai 2024: Wandern - Wie anfangen und mit welcher Ausrüstung?

 

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B) Ausrüstung - Gedanken zu bestimmten Ausrüstungsgegenständen 

 

1)   April 2017 (N1): Trekkingstöcke - Warum verwende ich Trekkingstöcke?

2)   Juli 2017 (N2): Kunstfaser oder Daune - Warum verwende ich einen Kunstfaser-Quilt? 

3)   Oktober 2018 (N1): Regenkleidung - Welche Regenkleidung verwende ich auf meinen Wandertouren?

4)   Dezember 2020 (N1): Trailrunner ALTRA Lone Peak - Wie lange (km) halten die Schuhe?

5)   Dezember 2020 (N2): VBL-Prinzip - Was steckt hinter diesem Prinzip?

6)   Januar 2021: Wanderschuhe - Mit oder ohne Wandersocken benutzen?

7)   Februar 2021 (N4): Wanderkleidung - Welche Kleidung trage ich beim Wandern? 

8)   März 2021 (N6): Isomatten - Welche Isomatten verwende ich auf meinen Wandertouren?

9)   Juli 2021 (N2): Zweitschuhe - Ja oder Nein? - Wenn ja, welche?

10) August 2021 (N1): Wanderschuhe - Wie kann ich bei der Auswahl meiner Wanderschuhe variabler werden?

11) Oktober 2021 (N1): Wanderer mit Regenschirm - Ungewöhnlich, nützlich oder spießig? 

12) Februar 2022 (N2): Delamination - Ein riesengroßes Problem für Luftmatratzen 

13) August 2022 (N1): Unterhose - Ja oder Nein? 

14) Januar 2023 (N1): Wandersocken - Sockenmanagement für unterwegs

15) März 2023 (N1): XERO TerraFlex/MesaTrail - Wäre das ein weiterer Wanderschuh für mich? 

16) März 2023 (N1): Zehensocken - Wie läuft es sich in diesen speziellen Socken?

17) August 2023: Meine Rucksäcke und Taschen für Wandertouren 

 

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C) Planung/Navigation - Probleme/Begriffe bei der Planung und Navigation

 

1)   Mai 2020: "Luftlinien"-Wandertouren - Planung und Navigation

2)   Oktober 2020 (N1): Garmin- oder OSM-Karten - Die Gretchen-Frage

3)   März 2021: Wanderkarten - Wie kann ich Wanderkarten im A4-Format drucken?

4)   Oktober 2021: Tracks aus dem Internet - Fluch oder Segen?

5)   Januar 2022 (N1): Software/Navigation - Mit welcher Software plane ich Tracks und womit navigiere ich unterwegs?

6)   April 2024: Wanderführer - Wie nutze ich Wanderführer bei der Planung und Navigation?

 

==> Gehe zu (C) Planung/Navigation ... 

D) Technik - Zusatzinformationen zu technischen Geräten

1)   Mai 2016: Adapter zum Laden von Akkus für Navigationsgeräte von Garmin

2)   Februar 2022 (N1): SOS-Geräte - Welche Geräte gibt es auf dem Markt und was können sie? 

3)   November 2022: Werkzeuge - Was benutze ich auf meinen Wandertouren? 

4)   Dezember 2023: Solarpanel - Reicht das als Stromversorgung für unterwegs?

 

==> Gehe zu (D) Technik ... 

E) Medizin - Medizinische Probleme und deren Behandlung beim Wandern

 

1)   August 2017 (N4): Verhinderung von Blasen beim Wandern

2)   Oktober 2018 (N5): Sehnenentzündung (Tendinitis) - Was tun?

3)   November 2020 (N2): Gewichts-JoJo vor/nach einer Wandertour - Was kann man dagegen tun?

4)   Dezember 2021: Medizin - Welche medizinischen Hilfsmittel packe ich in meinen Rucksack?

5)   September 2022: Insektenschutz - Mechanisch und/oder chemisch?

6)   November 2022: Schmerzen unter dem Mittelfuß / unter der Ferse - Was tun? 

7)   Januar 2023: Periodischer Trainingsplan - Vorbereitung für eine Langstreckenwanderung

8)   November 2023: "Einen Wolf gelaufen" - Was tue ich dagegen? 

 

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F) Wandern - Sonstige Fragen/Themen "Rund ums Wandern"

 

1)   Februar 2021 (N2): ThruHike - Wann ist ein ThruHike für mich ein "echter" ThruHike?

2)   März 2021 (N3): Trinkwasser - Wie/Wo erhalte ich sauberes Trinkwasser?

3)   September 2021: Wetter - Welche Rolle spielt das Wetter bei meinen Wandertouren? 

4)   November 2021: Schlafplatz - Wie richte ich auf einer Wandertour meinen Schlafplatz ein?

5)   Dezember 2021 (N1): Kochen - Warum koche ich nicht auf meinen Wandertouren? 

6)   Dezember 2021 (N2): Kälteverträglichkeit - Wie kann ich mich besser gegen die Kälte rüsten?

7)   Dezember 2021: Ruhetage - Brauche ich Ruhetage auf meinen Wandertouren?

8)   Dezember 2021: Essen/Trinken - Was esse und trinke ich auf meinen Wandertouren? 

9)   Dezember 2021: MailDrop - Wie stehe ich zu MailDrop bei Langstreckenwanderungen?

10) Februar 2022 (N1): Jakobswege - Tipps/Ratschläge für die spanischen/portugiesischen Jakobswege 

11) Februar 2022: Gruppendynamik - Was steckt hinter diesem Begriff?

12) Februar 2022: Wanderzeitraum - Wann ist der beste Zeitraum für Langstreckenwanderungen?

13) Juni 2022: Wildcamping/Biwak - Was ist der Unterschied und was ist erlaubt/verboten?

14) August 2022: Rechts oder Links - Wo gehe ich auf Straßen, Rad- und Wanderwegen?

15) Januar 2023: Flugreisen - Was mache ich mit meinem Gepäck?

16) April 2023: Wanderer und freilaufende Hunde - Eine unendliche Geschichte... 

17) November 2023: Hygiene auf Wandertouren - Was benutzen "Zahnbürstenabsäger"?

18) November 2023: Wie dokumentiere ich meine Wandertouren?

19) November 2023 (N1): Kochen - Warum koche ich wieder auf meinen Wandertouren?

 

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