KarMenu01
19 Mai 2024
Von Neustrelitz nach Waren (Müritz) (Deutschland, 55 km)
17 März 2024
Jakobsweg Caminho Portugues (Portugal/Spanien, 631 km)
In den letzten Jahren nutzte ich auch die Winterzeit, speziell die Monate Februar und März, für längere Wandertouren. Das geht natürlich wegen des Wetters nicht ohne Probleme in Deutschland. Dafür musste ich in den Süden Europas ausweichen. Spanien und auch Portugal sind mit ihren Jakobswegen ideale Wanderregionen für diese Jahreszeit. Nicht umsonst gibt es ein Wanderprojekt Jakobswege in Spanien und Portugal in meinen Wanderprojekten, das solche Wandertouren enthält.
Nachdem feststand, dass ich den Jakobsweg Caminho Portugues von Lissabon nach Santiago de Compostela (SdC) gehen wollte, fragte mich meine Enkeltochter Lilly, ob sie mich ein Stück auf dem Jakobsweg begleiten kann. Sie hatte sich vorgestellt mich ab Porto zu begleiten. Das sind ca. 250 km bis nach SdC. Für eine erste Wandertour über mehrere Tage ist das ein sehr sportliches Unterfangen.
17 Oktober 2023
Altmühltal-Panoramaweg (Deutschland, 200 km)
Altmühltal-Panoramaweg (200 km).
Diese Wandertour hatte ich schon lange auf dem Schirm. Jetzt wollte ich sie in Angriff nehmen.
13 August 2023
Rund um Schochwitz (Variante 2, Deutschland, 42 km)
Im heimischen Umfeld gibt es allerdings eine Tageswanderung über 42 km. Bisher bin ich diese Strecke noch nie gegangen. Jetzt im Sommer, genauer im August 2023, nahm ich mir diese Tageswanderung vor.
26 Juli 2023
Von Thale durchs Bodetal (Deutschland, 21 km)
Zu diesen speziellen Tageswanderungen gehört für mich zweifellos
12 Juli 2023
Wattwanderung von Nessmersiel zur Insel Baltrum (Deutschland, 7 km)
In dieser Woche entschieden wir uns ganz kurzfristig an einer Wattwanderung teilzunehmen. Das wollte ich schon immer mal tun. Jetzt war die Gelegenheit dazu.
08 Juni 2023
Granzow, 10-Seen-Kanutour (Deutschland, 71 km)
Wenn es mit dem Wandern wegen irgendwelcher Beschwerden nicht mehr so richtig funktionieren sollte, könnte Radfahren ein akzeptabler Ersatz sein. Das waren so meine Überlegungen für die nächsten Jahre.
Anfang des Jahres 2023 kam der Gedanke auf, dass ich mit meinem Enkel (17 Jahre) etwas „machen“ könnte.
Aber was?
Bei den Überlegungen rückte das Paddeln wieder in meinen Blickpunkt. Schnell war die Idee geboren auf der Mecklenburger Seenplatte einige Tage zu paddeln.
17 Mai 2023
Das Grüne Band, Teil 2 (Deutschland, 420 km)
Die Idee ist ganz einfach. Den 2.Teil des Grünen Bandes
Bild 1: Das Grüne Band |
wandern und damit eine weitere Wandertour des Projektes Deutsche Langstreckenwanderungen zu den Akten legen.
23 April 2023
Kellerwaldsteig (Deutschland, 165 km)
Das Überlastungsproblem verfolgt mich schon seit mehreren Jahren. Schuld daran ist das hohe Tempo auf meinen Tagesetappen. Ich weiß das, aber ich kann irgendwie nicht aus meiner Haut. Wandertouren, egal wie lang, sind für mich trotz meines Alters auch immer eine sportliche Herausforderung.
Deshalb probierte ich in den letzten Jahren verschieden Szenarien in der Vorbereitung auf eine Langstreckenwanderung aus. Trotzdem hatte ich immer wieder die genannten Probleme.
In meiner Not sprach ich einmal mit einem Triathleten. Dem schilderte ich meine Probleme. Er riet mir die Vorbereitung auf eine Langstreckenwanderung nach einem Periodischen Trainingsplan zu gestalten. Im Menüpunkt Fragen/Themen beschrieb ich im Thema-E7 vom Januar 2023 (Periodischer Trainingsplan - Vorbereitung auf eine Langstreckenwanderung) dieses Trainingskonzept. Ausgelegt ist der Trainingsplan auf eine durchschnittliche Tagesetappenlänge von 25 km, was für mich, resultierend aus den Erfahrungen zu meinen bisherigen Langstreckenwandertouren, ein sehr guter Wert ist.
Weil ich im April und /oder Mai 2023 das Wanderjahr 2023 beginnen wollte, realisierte ich von Januar bis März 2023 in 12 Wochen den von einem Triathleten erstellten und von mir leicht modifizierten Periodischen Trainingsplan. In dieser Zeit verlor ich 7 kg Körpergewicht. Nach den 12 Wochen fühlte ich mich topfit.
Weil ich trotz dieses enormen Trainingspensums (ca. 1000 km in 12 Wochen, also jeden Tag im Winter und bei jedem Wetter ca. 10 km) noch skeptisch war, suchte ich mir für den Jahresstart eine Mehrtageswanderung, den
Kellerwaldsteig (165 km),
aus.
29 Oktober 2022
Rund um Schochwitz (Variante 1, Deutschland, 31 km)
Nun schreibe ich hier den ersten Bericht über eine Tageswanderung. Den Bericht teile ich nicht in Kategorien ein, wie ich das bei meinen Langstreckenwanderungen tue. Tageweise, wie bei meinen Mehrtageswanderungen, muss ich auch nicht berichten. Vielmehr orientiere ich mich bei Tagesberichten an der zurückgelegten Strecke.
07 Oktober 2022
Deutschland der Länge nach, Teil 1 (Deutschland, 468 km)
Idee
Die Meniskus-Operation am rechten Knie im Frühjahr 2019 und die Corona-Pandemie in den Jahren 2020 bis 2022 haben meinen Zeitplan für die Wanderjahre 2019 bis 2022 gehörig durcheinandergebracht.
Nichts konnte ich so durchführen, wie es geplant war.
Wer sich meine Tourenliste im Menüpunkt Touren genauer ansieht, wird feststellen, dass ich bis zum Sommer 2022 einige Mehrtageswanderungen absolvierte. Die meisten musste ich aus Verletzungsgründen oder wegen Ausrüstungsproblemen abbrechen. Nur zwei konnte ich erfolgreich beenden.
So startete ich Ende August 2022 zu einer Mehrtageswanderung Von Schochwitz nach Goslar vom östlichen Rand des Harzes zum westlichen Rand des Harzes. Diese Wandertour sollte Aufschluss über meinen gesundheitlichen Zustand geben. Danach wollte ich entscheiden, ob es sinnvoll ist im Herbst 2022 (September/Oktober) eine weitere Wandertour aus meinem Wanderprojekt Deutsche Langstreckenwanderungen zu realisieren.
Auf dieser Wandertour durch den Harz hatte ich keinerlei gesundheitliche Probleme, was mich total überrascht hat.
Deshalb entschloss ich mich eine weitere Wandertour aus dem genannten Wanderprojekt anzugehen. Ich hätte den 2.Teil der Wandertour Das Grüne Band gehen können, der ja noch offen war. Aber diesen 2.Teil wollte ich mir für das Frühjahr 2023 aufheben.
Also blieb nur noch die Wandertour Deutschland der Länge nach über 1145 km übrig.
19 September 2022
Weinwanderung in Seeburg und Höhnstedt (Deutschland, 18 km)
26 August 2022
Von Schochwitz nach Goslar (Deutschland, 137 km)
11 Juni 2022
Cami de Cavalls (Rund um Menorca, Spanien, 186 km)
02 Mai 2022
Harzer Hexenstieg (Deutschland, 98 km)
08 März 2022
SaaleHorizontale (Deutschland, 98 km)
Dann bin ich im ULTF-Forum durch Zufall auf einen Beitrag eines Forumsmitglieds aus Berlin gestoßen, wo Wanderpartner für eine Wandertour auf der
SaaleHorizontale (98 km)
bei Jena (Thüringen) gesucht worden.
26 Oktober 2021
Weserberglandweg (Deutschland, 224 km)
Weserberglandweg (224 km)
Auch diese Wandertour lag schon lange vorbereitet in der Schublade und wartete auf die Realisierung. Jetzt gab es die Gelegenheit dazu.
Zusätzlich war da noch ein weiterer Aspekt, der die Wandertour so interessant für mich machte. Den Starttermin hatte ich kurzfristig auf den 19.Oktober gelegt. Das ist mitten im Herbst. Mit Temperaturen um den Gefrierpunkt, evtl. sogar darunter, musste ich tagsüber und in der Nacht rechnen. Das war also ein willkommener Test meiner Ausrüstung in Richtung der 3-Jahreszeiten-Tauglichkeit.
Ich war gespannt, wie das ausgehen würde.
23 September 2021
Ith-Hils-Weg (Deutschland, 84 km)
Meine Wahl fiel auf den Ith-Hils-Weg (84 km) im Weserbergland.
18 Juni 2021
Das Grüne Band, Teil 1 (Deutschland, 776 km)
09 Januar 2021
Meine Overnighter (ON)
In loser Folge möchte ich in diesem Beitrag über meine Overnighter (Übernachtungen) berichten.
Was bedeuten Overnighter für mich?
Bei einem Overnighter verbringe ich eine Nacht irgendwo in der Wildnis in der Nähe meines Wohnortes. Dabei geht es nicht um zurückgelegte Kilometer. Vielmehr steht bei meinen Übernachtungen die Ausrüstung im Vordergrund. So kann ich neue Ausrüstungsgegenstände realitätsnah testen und deren Tauglichkeit für kommende Langstreckenwanderungen überprüfen.
Zu jeder Übernachtung wird es einen kurzen Bericht geben, wo ich über die geplanten Tests und meine gewonnenen Erkenntnisse berichte. Die Berichte unterteilen sich in der Regel in zwei Abschnitte:
- Plan
- Erkenntnisse
Im Abschnitt "Plan" beschreibe ich, was ich mit der Übernachtung bezwecken will. Der Abschnitt "Erkenntnisse" erläutert die erzielten Ergebnisse.
Im Inhaltsverzeichnis werden Beiträge, zu denen es Nachträge gibt, hinter dem Datum zusätzlich mit einem (N) gekennzeichnet. Die Zahl hinter dem Buchstaben gibt die Anzahl der Nachträge an.
26 Oktober 2020
Quer durch Deutschland (Deutschland, 802 km)
Idee
Die Corona-Pandemie hat den Zeitplan für mein Wanderjahr 2020 gehörig durcheinandergewirbelt. Von den geplanten Wandertouren konnte ich nur wenige realisieren. Dazu musste ich immer kurzfristig entscheiden, was gerade „geopolitisch“ möglich war.
So entschloss ich mich schon im Frühjahr im Jahr 2020 innerhalb von Deutschland zu bleiben. Nach zwei Mehrtageswanderungen im Harz (Von Osterode nach Schochwitz (Ende Juni) und dem Karstwanderweg (Ende Juli)) entschied ich ganz kurzfristig eine weitere Strecke meines Wanderprojekts Deutsche Langstreckenwanderungen zu realisieren. Zur Auswahl standen dabei einmal Das grüne Band und Quer durch Deutschland. Beide Wandertouren lagen schon seit einiger Zeit fertig geplant in meiner Schublade.
26 Juli 2020
Karstwanderweg (Deutschland, 203 km)
Nach meiner letzten Wandertour im Harz (Von Osterode nach Schochwitz, 139 km, Ende Juni 2020) suchte ich nach einer weiteren Wandertour über mehrere Tage im Harz. Meistens wähle ich mir die Wandertouren im Harz so aus, dass ich in eine leicht mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (Bahn) zu erreichende Stadt am westlichen Rand des Harzes (Goslar, Seesen oder Osterode) fahre und von dort in Richtung Heimat laufe. Die genaue Wanderroute bestimmt meine Routenplanungssoftware BaseCamp, wo ich nur den Start- und Zielort eingeben muss.
Diesmal wollte ich das nicht so machen und bei der Planung auf einen „vorhandenen“ Wanderweg zurückgreifen. Der Hauptgrund für diese Vorgehensweise war die sehr kurzfristige Entscheidung für eine nochmalige Wandertour im Harz. Bei der Auswahl einer Wandertour hätte ich leicht aus meinem großen Vorrat an Wandertouren im Harz auswählen können. Aber alle vorhandenen Mehrtageswanderungen bin ich schon gegangen. Doppelte Wandertouren will ich möglichst vermeiden. Wegen der fehlenden Zeit für die Planung einer neuen Mehrtageswanderung im Harz ist der Karstwanderweg endlich in meinen Fokus gerückt.
03 Juli 2020
Von Osterode nach Schochwitz (Deutschland, 139 km)
Das Wanderjahr 2020 sollte vollkommen anders „verlaufen“. So hatte
ich es jedenfalls im Herbst 2019 geplant.
Im Februar/März 2020 wollte ich nach Spanien auf den Jakobsweg
Ruta de la Lana. Im Mai/Juni 2020 war eine längere
Wandertour in Deutschland (Grünes Band oder
Quer durch Deutschland von Osten nach Westen) geplant. Die Pläne
für den Herbst 2020 waren noch nicht vollständig geklärt.
Alle geplanten Wandertouren wurden durch Corona und kurzfristige
private Termine (umfangreiche Hausrenovierung) über den Haufen
geworfen.
19 November 2019
Jakobsweg Camino de Levante (Spanien, 1212 km)
Idee
In meinem Wanderprojekt
SJW Spanische Jakobswege, das ich im August 2019 in meinen Projekten vorstellte, spielt
auch der Jakobsweg Camino de Levante eine Rolle. Dieser Jakobsweg
ist einer der weniger bekannten Jakobswege. In vielen Veröffentlichungen
zu spanischen Jakobswegen wird er oft nicht erwähnt. Statistische Daten,
wie die Anzahl der Wanderer, die diesen Jakobsweg in Angriff nehmen, sind
schwer zu finden. Ich glaube gelesen zu haben, dass 200-300 Wanderer
diesen Jakobsweg jedes Jahr gehen. Auf dem bekanntesten Jakobsweg, dem
Camino Frances, sind jedes Jahr ca. 200000 Wanderer unterwegs. Das
ist ein gewaltiger Unterschied. Genau dieser Unterschied hat den Jakobsweg
für mich so interessant gemacht.
28 Juni 2019
Deutscher Küstenweg (Deutschland, 1189 km)
Idee
Anfang Mai 2019 veröffentlichte ich mein
Wanderprojekt
Deutsche Langstreckenwanderungen (DLW)
in meinem Blog. Das Wanderprojekt besteht aktuell aus 5 unterschiedlich
langen Wandertouren. Zusätzlich gibt es noch 2 weitere
Wandertouren-Vorschläge auf der Warteliste, die User des Forums
www.ultraleicht-trekking.com
machten. Da gibt es also einige Kilometer zu bewältigen, wenn ich all
diese Wandertouren hinter mich bringen will.
Alle Wandertouren
sollen frei geplante Wandertouren sein. Das bedeutet, dass ich mir
bei der Planung der Wandertouren meinen Weg selbst suchen muss. Vorhandene
Tracks, die es vielleicht gibt, verwende ich nicht.
12 November 2018
Jakobsweg Via de la Plata, Teil 2 (Spanien, 485 km)
Vorbemerkungen zum 2.Teil des Berichts
Der Bericht gliedert sich in 2 Teile, weil ich die Wandertour auf
der 19.Tagesetappe auf dem Weg nach Morille, was eine Tagesetappe
vor Salamanca liegt, abgebrochen habe. Bis dahin bin ich ca.
516 km gelaufen, was ziemlich genau der Hälfte der Wandertour
entspricht. Ich hatte die telefonische Nachricht erhalten, dass meine
Frau schwer erkrankt war. Da zögerte ich nicht lange und beendete die
Wandertour.
Teil 2: Oktober/November 2018 (von Salamanca bis Santiago de
Compostela)
Idee
Nach dem
1.Teil der Wandertour
dachte ich darüber nach, wann ein günstiger Zeitpunkt für den Rest der
Wandertour wäre. Ich stellte mir auch die Frage, ob ich die Wandertour
überhaupt beenden sollte. Aber ich überlegte nicht lange. Ich wollte die
Wandertour unbedingt abschließen und das noch im Jahr 2018.
Im Oktober/November 2018 hat sich dann kurzfristig die
Gelegenheit ergeben den 2.Teil der Wandertour durchzuführen.
17 Juni 2018
Ostdt. Mittelgebirgstour (Deutschland, 610 km)
Idee
Schon lange stand der Kammweg im Erzgebirge auf
meiner Wander-Wunschliste ganz oben. Der Wanderweg beginnt in
Geising im Osterzgebirge und endet in Blankenstein im
Thüringer Wald. In Blankenstein treffen sich 3 Wanderwege, der
Kammweg, der Frankenweg und der Rennsteig. Im
Mai 2015 war ich bereits auf dem Rennsteig von Hörschel in
Richtung Blankenstein unterwegs. So war schnell die Idee geboren den
Kammweg von Geising nach Blankenstein zu absolvieren und gleich
anschließend den Rennsteig in der umgekehrten Richtung von Blankenstein
nach Hörschel anzuhängen. Aber dann kam schnell eine Frage auf. Wie
sollte ich von Hörschel bei Eisenach nach Schochwitz bei Halle gelangen?
Der erste Gedanke war die Heimreise mit dem Zug. Der zweite und bessere
Gedanke war der Heimweg zu Fuß. Aber für den Heimweg gab es keinen
„richtigen“ Wanderweg. Da blieb nur eine Wanderung „querfeldein“ oder
wie die Experten sagen „Cross Country“ übrig. Meine Wandertour sollte
also aus drei Teilstücken bestehen, 2 markierten Wanderwegen (Kammweg,
Rennsteig) und einer frei geplanten Wandertour von Hörschel nach
Schochwitz. Insgesamt waren das 610 km (Kammweg 278 km, Rennsteig 169
km, Heimweg von Hörschel nach Schochwitz 163 km).
06 März 2018
Jakobsweg Via de la Plata, Teil 1 (Spanien, 516 km)
Vorbemerkungen zum 1.Teil des Berichts
Der Bericht gliedert sich in 2 Teile, weil ich die Wandertour auf
der 19.Tagesetappe auf dem Weg nach Morille, was eine Tagesetappe
vor Salamanca liegt, abgebrochen habe. Bis dahin bin ich ca.
516 km gelaufen, was ziemlich genau der Hälfte der Wandertour
entspricht. Ich hatte die telefonische Nachricht erhalten, dass meine
Frau schwer erkrankt war. Da überlegte ich nicht lange und beendete die
Wandertour. Zu einem geeigneten Zeitpunkt werde ich den
2.Teil der Wandertour
nachholen. Im Bericht werde ich dann an den entsprechenden Stellen auf
diesen Umstand verweisen.
Die Bezeichnung für den Bericht ist nicht ganz korrekt. Die Wandertour
besteht aus den beiden Jakobswegen Via de la Plata und
Camino Sanabres. Da aber der Jakobsweg Via de la Plata den
Löwenanteil zur Gesamtlänge der Wandertour beisteuert, erhält der
Bericht diese Bezeichnung.
30 Juli 2017
Olavsweg (Norwegen, 643 km)
Idee
Im Sommer 2017 wollte ich meine erste
Solo-Langstreckenwanderung absolvieren.
Wo könnte mich meine
Wanderlust hinführen?
Das waren so meine Gedanken…
Da gab
es kein langes Überlegen. Norwegen sollte es sein. Mein
Lieblings-Urlaubsland. Außerdem wollte ich auf einem markierten Wanderweg
unterwegs sein, der dazu noch relativ „zivisilationsnah“ verlaufen sollte.
Da blieben nicht mehr viele Wanderwege übrig und die Wahl fiel auf den
Olavsweg.